好吃│谁说健康美味不可兼得?尝尝这些“花式燕麦”吧

13 12月 by admin

好吃│谁说健康美味不可兼得?尝尝这些“花式燕麦”吧

好吃│谁说健康美味不可兼得?尝尝这些“花式燕麦”吧
燕麦这种很常见的食物最近又“解锁”了“新技能”:据报道,韩国农业复兴厅与全南大学宣布研究陈述,称初次证明了燕麦中的生物碱——Avenanthramide(邻氨基苯甲酸酰胺)能有用医治和防备阿尔茨海默症。患病试验鼠在服用Avenanthramide(邻氨基苯甲酸酰胺)2周后,病况得到了康复。不过,陈述也指出,这个成果仅仅2周的短期试验成果,以体重60公斤的成人为例,一天要吃4公斤燕麦才行。图/视频截图一天吃4公斤燕麦对许多人来说几乎“太难了”,可是燕麦中的不饱和脂肪酸、膳食纤维等含量很高,现已被我们认为是下降胆固醇、调理血糖、健康减肥的佳品,许多受欢迎的菜品和甜品中也添加了燕麦,让“吃货”取得了健康和甘旨的“双丰收”。◆文宇奶酪店文宇奶酪店算是“网红店”的“初代开山祖师”,当南锣鼓巷还没有现在这样人流如织的时分,文宇奶酪的奶酪、双皮奶由于限量供应,使其排队成为“一景”。红豆燕麦双皮奶在原味双皮奶的基础上,添加了甜美的红豆和让口感更为丰厚的燕麦。所以小小的一碗中,甜糯的红豆、浑厚的奶皮、滑嫩的奶冻、丰满有韧劲儿的燕麦,多种感觉一同“打包”袭来,让人有种猝不及防的满足感。▎地址:南锣鼓巷49号图/文宇奶酪官方图片◆%Arabica隆福寺的这家%Arabica开业时刻不太长,可是现已成为京城抢手的打卡地。青山周平规划、和木木美术馆“强强联合”,这些现已满足有吸引力了,况且这儿还有着十分好喝的燕麦拿铁。图/%Arabica微信群众号截图燕麦拿铁是许多喜爱%Arabica咖啡的人们“日复一日重复点”“怎样也喝不腻”的单品,并且感觉它“到了冬季合适冬季,到了夏天又合适夏天。”咖啡香、奶香与燕麦香齐头并进,燕麦的朴素香气与咖啡的结合度很高,让许多燕麦咖啡简单呈现的焦苦滋味完美转化成焦香味。即使是喝完了,仍然会感觉“燕麦的香气停留在嘴里好久”。▎地址:隆福寺街95号图/群众点评网截图◆曲廊院取得米其林餐盘的曲廊院擅用西式的方法处理中式食材。甜美的蟹肉、乌鱼子,搭配用胚芽米和燕麦混合的饭,放入鲜美浓郁的虾蟹高汤中,这样的组合只需要略微拌和一下,便是满满的“大海滋味”。燕麦和胚芽米混合的饭口感劲道弹牙,滋味比较于松茸饭来说,群众承受的程度也更高。健康与甘旨,谁说不能够兼得?▎地址:东四十一条25号图/群众点评网截图◆莎莎salsa许多人回绝粗粮的原因是不喜爱粗粮的口感,可是假如将燕麦烤得脆脆的,然后铺在酸奶上,如同香馥馥的奥利奥饼干碎相同呢?看到莎莎salsa的这道烤燕麦酸奶沙的第一眼,许多女孩的心就被“抓住了”,很像一个小盆栽,带着朝气蓬勃的生机与艳丽。里边更是合作了丰厚的坚果、烤燕麦、巧克力碎、新鲜生果、冰草。你能够在主菜的大快朵颐之后,用它来解腻。▎地址:环宇荟店 安定路中海环宇荟购物中心2F图/群众点评网截图

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注